足慣らし

今朝の最低気温は－３．４℃。朝の天気は晴れです。日中も晴れの天気です。最高気温は１３．７℃。

午後、天気も良かったので、今年初めての本格的なというより、足慣らしのウオーキングをしました。
冬の間は雪もあり、寒かったので止めていたのですが、その間に体重が３～４キロも増えてしまいました。
お腹周りもブクッとしてきました。
これてはいけないと、また歩きます。
今日は足慣らしということで、少し早足で３０分ほど歩きました。
お腹を凹まさなくては。