頸肩のリハビリ

今朝の最低気温は１６．６℃。朝の天気は晴れ。日中は薄曇り。日中も晴れ。最高気温は２８．３℃。

今日から８月。夏の後半です。

そしてもうすぐ暦の上では秋です。

今日は暑くなりました。

やっぱり夏はこうでなくちゃ。

さて、午後、頸椎と肩のリハビリに行ってきました。

頚椎症になっていて、頸凝り、肩凝りが酷いです。

しばらくはリハビリしなければ。

心臓と言い、頸肩と言い、腰と言い、体のあちこちがボロボロです。