今日は一日おとなしく

今朝の最低気温は１６．６℃。朝の天気は曇り一時薄日。日中は曇り時々雨。最高気温は２３．９℃。

今日は、朝起きたときから体が少し重い、だるい、天気が悪いせいか、体調がいまいちです。

朝食後、椅子に座ってパソコンを見ていても、何か変。

ふと、スマートウオッチを見ると、心拍数が９３を指しています。

椅子に座って動いてもいないのに、心拍数が位置もより高くなっています。

安静状態では７５前後。

少し高いですね。

と言うことで、今日は一日おとなしくしていました。