青空はいいなー

今朝の最低気温は１０．８℃。朝の天気は晴れ。日中も晴れ。最高気温は１９．８℃。

今日は朝から青空が広がりました。

午前中はチョット雲が多めでしたが、やっぱ青空はいいです。

さて、今まで外に出していたフウランを部屋に取り込みました。

パイナップルも取り込まないと。

こいつは、フウランと違ってとても大物、部屋に入れるのも一苦労です。

一雨ごとに

今朝の最低気温は１４．０℃。朝の天気は雨。日中は曇り一時雨。最高気温は１７．１℃。

今日は朝から雨。

冷たい雨は嫌ですねー

と言っても、これから降る雨は一雨ごとに冷たくなり、１１月に入れば、何時、雪に変わってもおかしくないです。

里が色ずくのも、もうすぐです。

さて、左膝は少しずつ改善していますが、テーピングによる皮膚の剥がれた痕が痛いです。

膝の痛みが無くなったら軽い運動から始めたいと思います。

あとは、膝まわりの筋力をつけることですが、ただ歩いたり走ったりすればよいというわけではなさそうで、この運動の仕方を教わらなければ。

今日この秋初めてセーターを着る

今朝の最低気温は１３．６℃。朝の天気は曇り一時霧で霧雨が降っています。午後は曇り又は雨。最高気温は１５．８℃。

今日は一日天気が悪く、時々霧がかかり、低く垂れこめた雲が覆い、肌寒い一日になりました。

この秋、初めてセーターを着ました。

又、せっかく回復してきている左膝は、昨日の作業でダメージが大きいと思ったのですが、今日の感じでは、ダメージは予想より小さかったです。

それでも膝は少し腫れぼったくなっています。

痛みもチョッと増しています。

さて、昨日の作業の際、膝関節を保護するためテーピングをしていったのですが、夜帰ってからテープを剥がすとき、しっかりくっ付いていて、剥がす時、痛くて大変でした。

そして、膝の内側に貼ってあるテープを剥がす際、テープの真ん中の部分のみ特にしっかりくっ付いていて、部分的に表皮も一部も剥がれてしまいました。痛かったー

昨夜は剥がれた部分がはっきり分からなかったのですが、今朝見ると赤くなっていて分かります。

幅５ミリから１０ミリほど、長さは５センチほどあります。

今朝もピリピリしています。

今後のテーピングはちょっと無理ですね。

しっかりした膝用サポーターを用意します。

大清掃

今朝の最低気温は１３．７℃。朝の天気は快晴。午前中あは晴れで、お昼を過ぎると曇ってきて、一時は霧になりました。最高気温は２５．５℃。

今日は職場の大清掃。

これが作業を始めてから、想定外の事態ず発生し、予定時間を２～３時間オーバーしてしまいました。　

朝９時から始め、昼休憩１時間を取り、清掃が終わったのは夜７時。

せっかく良くなってきた左膝は、また少し戻ってしまいました。

回復に、また余計な日数がかかってしまいそうです。

さて、５日前頃から、首と左肩の相手背に痛みが出てきました。

日の右派そり痛みが取れたと思ったら左肘のすぐ上の外側に痛みが出てきて、今日は、その痛みがチョッとだけ上に移りました。

これはやばいかも。

過去に、これと似たような痛みの移動を経験しています。

原因は頸椎の椎間板ヘルニア、半年病院通いをしました。

今回の痛みの移動が頸椎のヘルニアでないことを祈るだけでか。

起用は９時から清掃作業だったため、その前に２ホンミツバチとセイヨウミツバチに給餌しました。

２ホンミツバチは、今日の給餌で、越冬に必要な貯蜜に達したため、給餌は終わりです。

セイヨウミツバチは、まだ給餌します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は登山日和、恨めしい―

今朝の最低気温は１７．０℃。朝の天気は快晴。日中は晴れ。最高気温は２６．３℃。

今日は１０月１０日。

旧体育の日。

昭和３９年１０月１０日に東京オリンピックの開会式が行われたことを記念して、体育の日とされました。

又、晴れの特異日ともされています。（ほんとかどうかは？）

今日も晴れてくれました。

登山日和になりました。

実は今日、T先生ご夫妻と、そのお友達の方と黒姫山に登山に行こうと計画していましたが、左膝の半月板を痛めてしまったため、私は行くことをあきらめました。

Tさんたちは黒姫山に登りました。

こんな晴れの天気に、山に行けたら最高ですね。

山の上部は紅葉も綺麗でしょう。

山、行きたいなー

回復が足踏み

 今朝の最低気温は１６．０℃。朝の天気は曇り一時雨。日中は晴れ時々曇り。最高気温は２４．０℃。

午前中、二ホンミツバチとセイヨウミツバチに給餌してきました。

そして、午後は会議、夕方から仕事です。

さて、左膝の半月板損傷による痛みは、改善の歩みが鈍足になっています。

先月２９日に痛めてから急性期の痛みが４～５日続いていましたが、その後、慢性期に移行したようで、回復のスピードが落ちてます。

こりゃ結構時間がかかりそうです。

足が鈍っちゃうよー

まだまだ続く熊の季節

今朝の最低気温は１１．２℃。朝の天気は薄曇り。日中は晴れで夕方は曇り。最高気温は２３．９℃。

もう熊の季節も終りかなと思っていたら、二ホンミツバチの蜂場から直線で１キロほどの所で熊の目撃情報が防災無線で流れました。

電気柵の下の草も少し伸びてきていたので、草刈り機を持っていき、刈り取りしました。

まだ、電池を確認すると少し弱ってきていたので、新しい電池に交換しました。

これで、１１月中旬ごろ、越冬地に移動するまで大丈夫です。