今朝の最低気温は１０．７℃。朝の天気は快晴です。日中も快晴の天気です。最高気温は２６．３℃。
今朝早朝３時に起き、セイヨウミツバチ１群を町内の蜂場に移動しました。
二ホンミツバチとは違う場所です。
さて５月中旬より椎間板ヘルニアによる痛み痺れが下肢に出ていつらい日が続いています。
整形外科の医師には、入院も進められましたが、仕事や他の事情もあり入院はできません。
痛みと痺れは結構強く、痛み止めを使っていても中々効かず辛いです。
整形の医師は、足の痛み、痺れを軽減させるには痛み止めのほかに足に適度な加圧、刺激を与える方法があり、一番良いのは少し強めのサポートストッキングがよいとそうです。
着圧タイツやスパッツでもストッキングと効果は同じです。
スポーツするときだけ着用するならスポーツ用タイツやスパッツはとても良いのですが、普段の生活で使用するには適していません。
特にこれからは暑くなるので、通気性などの問題もあり長い時間着用するには無理があります。
通気性ということであればサポートストッキングが優れています。
