年末年始の暴飲暴食でお腹が出てきた

今朝の最低気温は－５．７℃。朝の天気は曇りのち一時小雪。日中は雪の天気です。最高気温は１．０℃。

今日は、頂いたキャベツをザックザックと切って、キャベツの炒め物を作りました。
年末年始の暴飲暴食で、体重がググッと増えてしまいました。
このままじゃいけないと、野菜を多く食べようとしたのですが、生だと大して食べられません。
そこで熱を加えて、食べやすくしました。
出っ張ってきたお腹をへこませなくては。
来月初めの血液検査がチョッと怖い。