雪面はまぶしい

今朝の最低気温は―３．６℃。朝の天気は晴れ、日中も晴れ。最高気温は１０．２℃。

今日はリハビリ。

天気も良く歩くのも気持ち良いです。

陽射しが強くなってきたし、雪面の照り加越が強いので、眼鏡に取り外しできるサングラスを付けて歩きました。

紫外線は目にも皮膚にも悪影響を及ぼしますが、ビタミンDを作るうえでは必要です。