今日は疲れています。
一昨日の、心臓機能検査の疲れがどっと出ています。
そして明日はまた病院で、一昨日の検査結果を聞き、心臓リハビリをします。
体調は回復していますが、いかんせん体力の回復がまだまだです。
今は、まだ白銀の世界。
外での運動はできません。
スキーやスノーシュウで遊びに行きたいのですが、痛めたのは心臓。
冷気の中での運動は、まだ体への負担が大きすぎます。
この冬はおとなしくして、4月に入ったら運動量を増やし、体力の回復を目指します。
サイクリングにハイキング、山菜取りに、近くの里山にも行きたいですね。
