秋風が吹く

今朝の最低気温は２２．７℃。朝の天気は曇り。日中は雨のち曇り。最高気温は、２６．７℃。

当地の台風の影響は、日中雨が降ったくらいで、風も強くなく、今のところ、影響なしです。

さて、今日で８月も終わり。

８月が終わるということは夏も終わり。

その通りに、秋風が吹いています。

このまま秋に突っ走るわけはなく、残暑もあります。

ノロノロ台風10号

今朝の最低気温は２０．２℃。朝の天気は曇りのち晴れ糸時曇り。日中は晴れ一時曇りで、お昼を過ぎると曇ってきました。最高気温は３１．１℃。

台風10号は大分県を出て、瀬戸内海、四国をゆっくりと東進しています。

この後の進路はふたしたかな所がありますが、できるなら南東に進んでほしいですね。

それも速度を上げて。

ノロノロだと、強風や雨の降る時間が長くなり、災害の発生が強まります。

明日朝もトウモロコシ取、雨が降っている中でのトウモロコシ取は最悪です。

朝焼けが見れるといいなー。

台風１０号、九州を縦貫中、今後の進路に注意

今朝の最低気温は２０．2℃。朝の天気は曇り一時雨。日中は曇りのち雨。最高気温は２５．２℃。

今日は、お昼前から本菊的な雨になりました。

台風10号の影響が出始めました。

九州に上陸して、中心気圧も少し低下しています。

しばらく北北西に進み、瀬戸内海を東進するようで、その後の進路のプレは大きく、予報円が大きくなっています。

出来れば東海沖にまで南下してくれればありがたいですね。

風が強いと、農作物の被害が大きくなります。

糖尿病の数値は改善していた、そして、ツクツクボーシの鳴き声を初めて聞く

今朝の最低気温は２０．９℃。朝の天気は曇り。日中は曇り一時晴れ。最高気温は２８．９℃。

今日は地元の病院り通院日。

血液検査してきました。

よくなった数値もあれば、そうじゃない数値もありますが、全体的にはまずまずでしょう。

そして薬もたっぷりといただいてきました。

一種類の薬は飲まなくてよくなりましたが、３０日分でも２００円になりません。

もう一種類は一粒で２００円以上するというのに、こちらが飲まなくてよくなれば大助かりなのに。

帰りに、二ワンミツバチの蜂場により、電気柵の電池を交換してきました。

せっかくの二ホンミツバチ、熊さんにパックンチョとされたら、泣くに泣けません。

さて、電池を交換している時に、当地では、今まで聞いたことのない、音が聞こえてきました。

暖地ではよく聞く、ツクツクボーシ。

当地では寒いため、今まで生息していませんでしたが、いよいよ当地にも進出してきたようです。

台風１０号対策

今朝の最低気温は２３．４℃。朝の天気は曇り。日中も曇りで一時薄日。最高気温は２７．７℃。

今日は朝から夜20時過ぎまで南寄りの風が吹いていて露もなく、朝のトウモロコシ取も露で濡れることもありませんでした。

カッパを着ての作業は汗をかいて大変ですが、今朝はカッパを着ることもなくとても快適でした。

台風１０号は九州南方沖で、ノロノロ運転してますが、この後の進路はとても気になります。

台風の接近で風か強まったときの対策で、食用菊に添え木をし、ひもで縛りました。

小さな蕾が付き始めています。

頭が大きくなっているので、風に弱くなっています。

せっかくの食用菊。今倒したらもったいないですね。

さて、もう一つ添え木をして固定しなければならないのは、フジバカマ。

こちらも花芽が付き始めているので、倒れないようにします。

明日の作業です。

やっと心臓リハビリが終わる、長かった

今朝の最低気温は２０．８℃。朝の天気は曇り。日中は晴れ時々曇り。最高気温は３１．２℃。

今日は、長野まで心臓リハビリに行ってきました。

今日で心臓リハビリは終わりです。

1月１７日から、はじめは金曜日、途中から月曜日に心臓リハビリに行っていました。

５月いっぱいで終わる予定が、三カ月延長になりましたが、今日で終わりです。

長かったです。

これからは、心拍を上げすぎないよう注意しながら、運動します。

さて帰りに、きゃうり寿司で、お昼を食べてきました。

妹には、通院のたびに送り迎えしてもらったので、そのお礼もかねてです。

大雨

今朝の最低気温は２１．3℃。朝の天気は曇り一時小雨。日中は曇りで、１５時を過ぎると雨が降り出し、時々雷鳴を伴い、はげしいふりになりました。振り出しから１時間少々で５０mm近い降水量になりました。最高気温は２７．０℃。

今日の夕方、短時間に大雨が降りました。

大雨洪水警報が発令され、土砂災害警戒情報も発令されました。

二日間の雨量は８０mm近くに達しています。

こんな大雨は久しぶりです。

チョット内緒

今朝の最低気温は２２．３℃。早朝は霧、のち曇り時々晴れ。日中は晴れのち曇りで、午後一時雨。最高気温は３０．５℃。

今日も朝からトウモロコシ取。

本来は、起きてから2時間ぐらいは安静にしていてくださいと言われているのですが、４時に起きて、５時半前からトウモロコシ取。

これがちょっとハード。

露が降りているので、カッパを着ての作業は汗をかいて大変です。

心拍も上限値を超えてしまい、まずいです。

まあ、これもリハビリの一環としてと言いたいところですが、これを心臓リハビリのスタッフに言ったら。絶対叱られるでしょうね。

もちろん、内緒です。

さて、夜、雷が轟き、３０mmを超える雨が降りました。

今年一番の気温

今朝の最低気温は２２．６℃。朝の天気は曇り。日中は晴れ。夕方から曇りで、遠雷が聞こえてきて、１８時半ごろから雨。最高気温は３３．４℃。

今日は暑くなりました。

フェーン現象のため気温は上昇。

今年一番高くまで気温が上がりました。

いやー暑いです。

トウモロコシ取から帰って、朝食を食べ薬を飲んで、二ホンミツバチの蜂場に出かけようと思ったのですが、気温が高く、こんな時に外出するのはよくないと思い、取りやめました。

この判断は大正解でした。

さて、昨日の早朝、日の出前に素晴らしい朝焼けが見れました。

そして、午後半ば過ぎに、南の空に大きなきのこ雲、マッシュルームの様な型のきのこ雲です。

遠雷ひっきりなしに轟いています。

写真も撮ってあるのですが、アップするのがめんどくさく止めます。

今日は暑い、病院の帰り、少し胸に板もが

今朝の最低気温は２０．８℃。朝の天気は曇り。日中は曇り時々晴れ一時雨。最高気温は３１．１℃。

今日は暑くなりました。

今月に入って、３０℃を超えたのは今日も含めで五日になります。

暑いのは体に堪えます。

お昼過ぎに、頸椎と肩、腰のリハビリに行ってきました。

行くときは町中循環号を使ったのですが、帰りは歩きました。

病院を出ようとすると、雨が降ってます。

天気雨です。

しばらくすれば晴れると思い、待合室で待っていると、やっと雨も止んできて、歩いて帰りましたが、とても暑かったです。

建物の日陰になるところを選んで歩きましたが、暑い。

心拍も上がりすぎ、胸に少し痛みが出てきます。

歩く速度を少し落とし、日陰部分て小休止しながら帰ってきました。

買い物も体力が必要

今朝の最低気温は１８．５℃。朝の天気は晴れ。日中は曇り。最高気温は２８．４℃。

今日は町中循環号を使って買い物に出かけてきました。

洗剤や日用品、そしてパンやスポーツ飲料など。

洗剤も重いし、スポーツ飲料も重い。

重い物が多く、しょって帰ってくるのが、チト大変でした。

さて、ベランダに置いてあるパイナップルは、順調に大きくなっています。

そして、ウチワサボテンの大丸盆は、新しい葉が2枚大きくなっています。

直径１８cmぐらいまで大きくなっています。

秋の彼岸ごろには、一回りも二回りも大きくなっているでしょう。

髪の毛を切る

今朝の最低気温は１９．６℃。朝の天気は朝霧が覆っていましたが、のち晴れ。日中は晴れ時々曇り一時小雨。最高気温は２７．９℃。

今日はまた、最高気温は３０℃に達せず、過ごしやすい日です。

そして、昨夕からの雨は乾いた土を湿ら゛てくれました。

そて、午後、久しぶりに理髪店に行ってきました。

耳にかぶってきた髪の毛を短くしました。

これで、さっぱりして、汗をかいても場札来ません。すぐ乾くのも嬉しいですね。

二週間ぶりの真夏日

今朝の最低気温は２０．３℃。早朝は晴れていましたが、一時雲がが広がり、また晴れ。日中は薄雲がありますが、陽射しが降り注いでいます。午後半ば前には曇ってきて、雷鳴がとどろき、夕方には一時雨。最高気温は３１．５℃。

今日の最高気温は３１．５℃。

８月５日以来の、真夏日です。

そして、長野まで心臓リハビリに行ってきました。

長野は暑い、最高気温は３６．３℃です。

リハビリが終わり、病院の玄関を出たのが、一番暑いころ。

外は熱風です。

気象台は善光寺の横の城山公園にあり、市街地な比べ高台にあり、市街地は間違いなく１～２℃は高いはずです。

しっかり冷房を聞かせていないと、熱中症で死にます。

車で信濃町に帰ってくると、気温は２８℃。

長野に比べたら天国とは、ちと大袈裟ですが、まあ近いかもしれません。

オオスズメバチの巣を頂く

今朝の最低気温は２１．０℃。朝の天気は曇り。日中は曇りのち晴れ。最高気温は２８．４℃。

今日、長野の蜂友の、夕べとった。オオスズメバチの巣を持ってきてくれました。

大きな巣です。

仕事から帰ってから、ピンセットで抜き取りました。

その後は、油で揚げます。

油で揚げることで、タンパく質が固まり、味付けの際、蜂の子が崩れず、きれいにできます。

油で揚げた後はフライパンで、砂糖と醤油で味付けしました。

食べてみると、これまた旨い。

さすがオオスズメバチです。

今月３０℃を超えたのは、まだ三日間

今朝の最低気温は２０．９℃。朝の天気は曇り。日中は曇り一時晴れ一時雨のち午後は晴れ一時曇り。最高気温は２９．１℃。

８月に３０℃を超えたのは２日の３０．２℃、３日の３１．０℃、４日の３０．７℃の三日間で、５日以降、最高気温が３０℃を超えたことはありません。

それでも湿度が高めで、ムシムシして暑く感じます。

明日以降は３０℃を越えそうです。

まあ、アメダスを見ると、３５℃を超える猛暑日の地点が、関東、東海、近畿などで多数観測されていますが、猛暑日の地域の人には、まあなんと言うか、申し訳ない感じですね。

３０℃を超えていないのに、暑い暑いと言ってたら、東京から来た人に、何を贅沢にと、叱られたことがあります。

いやー、ここに住んでたら、これで暑いんですと、応酬。

冬はー１５℃にもなるんですから。

いい時もあれば、悪い時もあります。

重い物はちと応える

今朝の最低気温は２０．９℃。朝の天気は曇り。日中は晴れ時々曇りで、夕方からは曇り一時雨。最高気温は２８．７℃。

今日は、午前中、トウモロコシ取から帰った後、町中循環号を使って、スーパーやドラックストアに買い物に行ってきました。

パンや洗剤など、いろいろ買ってきました。

結構な重さで、ザックに入れても、その重さにちと応えました。

熱中症対策に、スポーツドリンクも買ってきました。

さて、ここでちと問題が。

重いザックを背負って、ちょっとした階段を上っただけで、脈拍がすぐ１１０近くまで上がってしまいます。

気温が高い時は、すぐに上がってしまうので、涼しくなってから動いたほうが良いのですが、そうも言ってられません。

台風７号の影響は、夕方から夜にかけて、雨が降ったくらいで、風はいつもと同じ。

ほとんど影響なしですむ。

今日は暑い、ちょっと動くと心拍が１１０を超えてくる

今朝の最低気温は２１．７℃。房の天気は曇り。午前中は曇り時々晴れ。午後は晴れのち曇り。最高気温は２９．９℃。

今日は頸椎と腰のリハビリに行ってきました。

頚椎症に腰の椎間板はつぶれてないです。

さて、今日は暑くなりました。

暑いのは体に応えます。

少し動いただけ手、汗かきますし、心拍が１１０を超えてしまいます。

これまずいです。

１１０を超えないように言われているのですが、中々うまくいきません。

スマートウオッチを付けていても、たえず見てるわけじゃないので。

松本付近で一時間に１００ミリに達する降水

今朝の最低気温は２１．６℃。朝の天気は曇り時々晴れ。日中も曇り時々晴れ。最高気温は２８．９℃。

今日、もまあ暑くなりました。

湿度が高いです。

当地の最高気温は２８．９℃でしたが、長野は３４．２℃。

県内では、午後になると雨雲が発達、夕方には松本付近で1時間当たり１００mmに達する降水があったようです。

夜になっても県内や関東各地で、雷雨になっている所があり。大雨に注意が必要です。

明後日からは、台風７号が接近、梅風に特段の注意が必要ですね。

熟したブルーベリーはとても美味しい

今朝の最低気温は２１．９℃。朝の天気は曇り。日中は曇り時々薄日。日中も曇り糸時晴れ。最高気温は２８．８℃。

午前中二ホンミツバチの様子を見てきました。

電気柵も作動していました。

そして、隣にあるブルーベリー畑で、熟したブルーベリーをついばんできました。

熟したブルーベリーはとても美味しいです。

ブルーベリーもそろそろ終わりです。

さて、ミツバチを見に行くのに自転車で出かけました。

ゆっくりこいでいても、暑さのせいもあり、すぐに脈拍が１００を超えてしまいます。

ペルセウス座流星群、雲には敵わぬ

今朝の最低気温は１８．３℃。朝の天気は曇り時々晴れ。午前中は晴れ一時曇り、お昼ごろから曇り、最高気温は２７．５℃。

今日は、ペルセウス座流星群が23時ごろに極大になります。

２２時過ぎには月も沈み、その後はとても良い状態になります。

空が位場所では、１時間当たり４０個前後の流星が見られるでしょう、

空が晴れていれば。

そう曇っていたら見えないんです。

罰当たりがいるようで、空を見上げれば小雨が降っています。

その罰当たりは、おっと深く追求しないように。

曇天普天じゃ仕方ないです。

ということで、ハワイ、マウナケアのライブカメラで流れ星を見てます。

時々流れていて、たまに明るい流星も見られます。

文明の力ですね。

ありがたや、ありがたや。

今日の気温は２８．１℃

今朝の最低気温は１８．０℃。朝の天気は晴れ。日中も晴れ。最高気温は２８．１℃。

今日も朝から晴れ。

今朝はちょっと肌寒い。

早朝は露ガ降りていて、トウモロコシ取ではカッパを着ていないと、びしょ濡れになってしまいます。

カッパを着ていると、汗で濡れてしまうので、どっちもどっちですが。

日中は２８℃と、この所３０℃を超えることがなく、まあ過ごしやすいで。

アメダスを見ると、日中。３０℃、さらに３５℃を超えている地点が多数。

猛暑日になっている地点からしたら、ここは天国ですね。

秋の気配

今朝の最低気温は１８．７℃。朝の天気は晴れ。日中も晴れ。最高気温は２７．２℃。

今日も晴れてくれました。

朝は涼しく、日中もそれほど暑くはないです。

過ごしやすくなっています。

立秋になり、秋の気配が、感じられます。

さて、ベランダに出してある、うちはサボテンの大丸盆の新芽は、少しずつ大きくなってきました。

芽は二つ、

寒くなるまでに、どのくらい大きくなってくれるのか。

カッパを着ないと楽です

今朝の最低気温は２０．０℃。朝の天気は晴れ。日中も晴れ。最高気温は２７．０℃。

今朝も涼しく、モロコシ取も快適。

露も少なく、カッパを着ていなくても、上着は少し汗ばむ艇でです。

明日朝も涼しそうですが、露が一杯降りていると、カッパを着なくては。

河童を切ると汗をかいて濡れるので、カッパは来たくないんです。

さて、お昼過ぎに庭の草刈りをしました。

草刈り機を使ったので、あっという間に終わりました。

楽ちんです。

さて、今年は山岳遭難が多発しています。

富士山を始め、南北アルプス、八ヶ岳など、山岳での遭難事故で、亡くなられた方が、平年より多くなっています。

自分の体力、技量を過信することなく、山選び、日程に余裕をもって行動できるように計画しましょう。

そして、天候悪化や、体調に少しでも異変があったら、引き返す勇気を持ちましょう。

午後7時５７分ごろ、神奈川県を震源とするM５.３。最大震度５弱の地震がありました。

当地は震度１でしたが、私は気が付きませんでした。

昨日の日向灘の地震とは関係はないでしょう。

今後一週間ほどは大きな地震に注意が必要です。

日向灘でm７．１の地震が発生、南海トラフ地震臨時情報が発表される

今朝の最低気温は２１．１℃。朝の天気は曇り。日中は晴れ一時曇り。最高気温は２７．２℃。

昨日素揚げしておいた、オオスズメバチの幼虫を、醤油と砂糖で味付けしました。

まずまずの出来栄えです。

すぐ食べる分と、冷凍保存する分に小分けしました。

粗熱を取った後、冷凍にしました。

夕方、１６時４.分ごろ、日向灘を震源とする、M７．１、宮崎県で震度６弱の地震が発生しました。

津波注意報も発令され、５０cmほどの津波も観測されています。

気象庁は、今回の地震の分析の結果、南海トラフ地震臨時情報、巨大地震に注意するよう発表しました。

今までも、南海トラフ地震は、いつ発生してもおかしくないと言われてきましたが、徐々にその可能性が高まってきているのでしょう。

巨大地震が発生しないことを願うだけです。

立秋、七夕

今朝の最低気温は２０．９℃。房の天気は霧のち曇り。日中は曇り一時薄日。最高気温は２６．０℃。

今日は立秋。

暦の上では今日から秋です。

そして、七夕。

残念ながら、夜も曇り。

干しは全く見えません。

今日、蜂友のYさんからオオスズメバチの巣を頂きました。

もちろん幼虫がたくさん履いている巣です。

早速、幼虫を抜いて、一度油で素揚げしました。

揚げただけですが、調味料を付けなくてせ、これまたうまい。

明日、佐藤、醤油で味付けします。

スマートウオッチ、使いこなすにゃ大変

今朝の最低気温は２１．９℃。未明は雨。朝の天気は曇り。日中も曇り。最高気温は２８．２℃。

今日も未明は雨。

朝方には遠雷の押しが聞こえていました。

さて、スマートウオッチを充電し、いろいろいじってみました。

スマホにソフトをダウ化ロードして接続設定しなければならないようですが、それは休みにでも。

表示の切り替えなどは、これまた厄介。

中々思う道理にいきません。

慣れるよりしかたないですね。

それでも心拍数は計測できました。

そして、心電図も見れます。

心電図はしっかり見るにはスマホに接続し、スマホで表示するようにする必要があります。

トレッドミル負荷試験

今朝の最低気温は２２．４℃。朝の天気は曇り。日中は晴れ時々曇り。最高気温は２８．６℃。

今朝未明に雨が降りました。

それも結構な降りです。

降水量は１４．５mm。

そして、湿度が高く、ムシムシしています・

今日は、心臓リハビリと、トレッドミル負荷試験に行ってきました。

心臓リハビリは順調です。

お昼はキュウリ寿司で食べ、午後はトレッドミル負荷試験です。

心電図の電極を胸にたくさん付け、自動血圧計、呼吸の状態を調べるマスクを付け、ランニングマシンの上を徐々に速度を上げ、心臓と体に負荷をかけ、状態を調べます。

今回は頑張りました。

結構な負荷を体にかけました。

心拍１３３で検査は終了。

AT基準値に対し７２％。前回の６５％から７ポイントも改善しました。

心拍数は１１０以下。１１０以上になると、一回の心拍で送り出される血液量が少し減少するそうで、運動するときなど、心拍は１１０にするよう言われました。

ただ一つ、上限値をほんの少し超えている数値があります。

これはまあ、あんまりよくないです。

それにしても、結構改善していて、体を動かしたかいがありました。

ただ前回の検査の後、翌日には不整脈が発生したり、体調が一時的に悪化したので、数日は注意が必要です。

斑入り葉八重咲紅花夾竹桃、挿し木穂に新芽が出てきた

今朝の最低気温は２０．９℃。朝の天気は晴れ。日中は晴れ時々曇り。最高気温は３０．７℃。

今日も暑かった。

脱水にならないよう、水分をこまめに補給しました。

さて、夕暮れ時、近くの草むらから、コウロギの鳴き声が聞こえてきました。

暑さの中に、秋が見え隠れしてきました。

７月6日に挿し木した、斑入り葉八重咲紅花夾竹桃、

今日見ると新芽が出ていました。

この間、どうしていたかというと、ほったらかしです。

鉢は白いポリ袋に入れてあったので、中は見えません。

袋に入れてあるので、乾燥することがなく湿度も保てるので、挿し木しずらい植物でも、根付く可能性が高まります。

ただ、直射日光が当たるところに置くと、蒸れて枯れてしまいます。

直射日光の入り込まない、北側の明るい窓辺に置くようにします。

この方法を密閉挿しと言います。

新芽が出てきたからと言って、袋から出すのは禁物。

まずは小さな穴をあけます。

この穴は日を追うごとに少しずつ大きくして、外気に慣らしていきます。

さて、明日は心臓リハビリと、トレッドミル負荷試験に行きます。

前回は、心拍が１２８まで上がったところで、期外収縮が増えたことと血圧以上でストップ。

明日は、どうなんでしょう。

熊の足跡

今朝の最低気温は２０．２℃。朝の天気は快晴。日中は晴れ。最高気温は３１．０℃。

今日も暑い一日でした。

まあ、夏ですからね。

さて、今朝もトウモロコシ取です。

今とっている畑の横には、芽が無出始めた蕎麦畑があり、その畑に大きな足跡があります。

始めは人の足跡かと思ったのですが、よくよく見ると、そう、熊様の足跡です。

大きさからみて、成獣の、それも大きな個体のようです。

トウモロコシ畑には電気柵が設置してあるので、熊は中に入れなくて、退散したようです。

お昼前に、二ホンミツバチの蜂場の電気柵の電池を交換してきました。

この場所には、毎年熊が来ていて、電気柵は必需品ですね。

電気柵も電池が無ければ、ただの飾り。

電池切れだけは避けなければ。

スマートウオッチが届く

今朝の最低気温は１７．５℃。朝の天気は快晴。日中は晴れ。最高気温は３０．２℃。

今日も暑くなりました。

お昼前に、二ホンミツバチの蜂場に様子を見に行きました。

電気柵の下の草を少し刈り取りしました。

あと須戸とブルーベリーをついばんできました。

それにしても暑かったです。

さて、注文していたスマートウオッチが届きました。

説明書を読もうとしたら、これまた文字が極小。

老眼鏡をかけても読めません。

仕方ないので、仕事帰りにコンビニで拡大コピーしてきました。

頸肩のリハビリ

今朝の最低気温は１６．６℃。朝の天気は晴れ。日中は薄曇り。日中も晴れ。最高気温は２８．３℃。

今日から８月。夏の後半です。

そしてもうすぐ暦の上では秋です。

今日は暑くなりました。

やっぱり夏はこうでなくちゃ。

さて、午後、頸椎と肩のリハビリに行ってきました。

頚椎症になっていて、頸凝り、肩凝りが酷いです。

しばらくはリハビリしなければ。

心臓と言い、頸肩と言い、腰と言い、体のあちこちがボロボロです。