心臓リハビリに行く

今朝の最低気温は２０．７゛。朝の天気は曇り。日中は曇り一時晴れ間む。最高気温は２７．４℃。

今朝4時４５分ごろ雷が一発轟き、目が覚めました。この時間、雷雲が通過しています。

今日は長野まで心臓リハビリに行ってきました。

昨日と比べて最高気温が６℃も低くてありがたいです。

病院内は冷房が効いていて、リハビリは快適にできましたと言いたいですが、ちょっと汗をかき、息が切れました。

帰りには、肌掛け布団と、枕を買ってきました。

寝る時間を快適に過ごすことは大切です。