今朝の最低気温は―７．３℃。朝の天気は晴れ。日中は晴れで午後も半ばを過ぎると曇ってきて夜２１時過ぎからは小雨から霙になっています。最高気温は８．９℃。
今朝、体の状態は昨日より少し改善しています。
それにしても、一昨日の夜も昨夜も寝付けませんでして。
睡眠導入剤を飲んで寝ても２時間もしないうちに目が覚めます。
それだけ体調が悪かったのですが。
風邪引いて熱出て体がだるい、だれもなりたくはないのですが、菌はそこら中にうようよしている。
まあ、体の免疫力を高めるのが一番手っ取り早いのですが、これが中々できません。
歳もありますし。
