又筋肉痛

今朝の最低気温は１４．５℃。朝の天気は雨。日中も雨で、時々霧も下りてきます。最高気温は２０．１℃。

今日は朝から雨降り。

川の水量も増えています。

さて、昨日の山歩きの後遺症で、足は筋肉痛になっています。

前回は１０日の山歩き。

中９日空いていますが、その間に足は元に戻ってしまい、筋肉痛になってしまいました。

もっと期間を短くすればよいのですが、色々な都合と、天気の具合で中々これが難しい。

ちょくちょく行けたら良いのですが、まあ仕方ないです。

これからは、タケノコ取りも始まるので、これも山歩きと同じ。

６月中旬の黒姫山登山に向けで、足鍛えなければ。