今朝の最低気温は－４．２℃。朝の天気は霧のち曇り。日中は晴れ時々曇りのち晴れ。最高気温は４．１℃。
今日は通院日。
また血を吸い取られてきました。
結果は、２項目の数値が、ちょっと高くなっていました。
年末年始の暴食です。
特にお正月のお雑煮、つまりお餅が最大の功績、いやいや、最大の餅腹の原因です。
お腹がぷにゅぶにゅしています。
体重も１．５キロ増えてしまいました。
そこに来て、昨年１２月に入って雪が降ってからは運動不足になっています。
それまで山に時々言っていたのが、行けなくなり、体が鈍ってしまっています。
こりゃまずいです。
雪もたっぷり積もってきたので、スキーかスノーシューを履いて、山遊びにでも行きますか。
