2019年7月8日月曜日

今日はリハビリ

今朝の最低気温は17.8℃。朝の天気は晴れ。午前中は晴れていましたが少しずつ雲が出てきて、お昼頃らは曇ってきました。夕方一時霧もでました。最高気温は25.6℃。

午後、リハビリに行って来ました。
腰が悪く、痛みが少しと足のしびれが有ります。
理学療法士の女性の方も、リハビリをするにあたって腰のMRI画像を見たそうで、こんな
腰椎・椎間板の画像は初めて見たそうです。
今日は、腹筋を付ける動作などをしました。

さて、夜20時半ごろホタルを見に行ってきました。
20時には、気温が18.2℃まで下がってしまっていて、やはりホタルの数はそれ程多くはありませんでした。
ホタルが多く飛ぶには20℃位は欲しいところです。